Fødselsforberedelse med yoga og mindfulness for single mødre i København

Fødselsforberedelse med yoga og mindfulness for single mødre i København

[Indlægget indeholder reklame]

Fødselsforberedelse til selvvalgte enlige mødre i København

Vi har i Jordemoderhuset oplevet en stigning i efterspørgslen efter fødselsforberedelse til selvvalgte enlige mødre. Vi har lyttet og har nu lavet dette hold der er specielt skræddersyet til kvinder der vælger at være solomødre. 

Dette kursus er skræddersyet for dem der gerne vil opnå konkrete redskaber, til at få den bedste fødsel, med mulighed for mest ro og kontrol og har valgt at gøre det alene. 
Via holdet vil du komme i kontakt med andre der har valgt at gøre det som dig, og evt. skabe et netværk til den kommende tid.

Vi mødes fem gange, hver gang af to timers varighed, samt en gang når du har født.

Du tager din fødselspartner med på femte 5. modul.

Vi anbefaler at finde et hold der ligger mindst seks uger fra din terminsdato.
Holdet henvender sig til både første-, og flergangs fødende.

Vi tilbyder dig et skræddersyet kursus, hvor du ved hjælp af træning, opnår at kunne bruge vores effektive åndedrætsteknikker, gennem hele fødslens forløb.

Vi giver dig mentale strategier, der styrker din tillid og accept af fødslen og hjælper dig til at holde fokus.

Efter 2. modul får du tilsendt vores eget fødselsforberedelses materiale i pdf format.

Dette kursus er det helt rigtige for dig, der godt kunne tænke dig at være nærværende og glæde dig til at skulle føde.

Se mere på Jordmoderhuset.com

Modulerne ser således ud:

 

1. MODUL
• Du introduceres til mindfulness og yoga, og hvorledes du kan bruge det effektivt under din fødsel.
• Mentale strategier der styrker din tillid og accept af fødslen og dens forløb.
• Mindful-yoga og meditation, der øger og træner dit nærvær til fødslen.

 

2. MODUL
• At gå over tid, information om hvad du selv kan gøre for ikke at blive sat medicinsk i gang.
• Fødslens start.
• Muligheder for smertelindring i hjemmet.
• Introduktion til hjemmeøvelser, der mindsker din risiko for at briste under fødslen.

 

3. MODUL
• Grundig gennemgang og træning af vores effektive åndedrætsøvelser til alle fødslens faser.
• Fokusøvelser som sammen med åndedrættet, hjælper dig til at holde fokus og nærvær under fødslen og mindsker indre stress.
• Yogaøvelser som træner dig i at møde spændinger i kroppen.

 

4. MODUL
• Den aktive fødsel.
• Kejsersnit
• Information om hvordan du bedst plejer dig selv efter fødslen, hvad enten du har født vaginalt eller ved kejsersnit.
• De første timer som ny mor.
• Amning/barselspleje.

 

5. MODUL
• Din fødselspartners rolle under fødslen. Der bliver givet håndgribelige redskaber, til hvorledes din fødselspartner kan støtte dig.
• Repetition af vores forskellige åndedrætsteknikker.
• Gennemgang af effektive fødestillinger.
Sørg for at have tøj på, som du har det rart og kan bevæge dig i.
Holdstart : 15 nov. 2017.

 

EFTERFØDSELSCAFE I JORDEMODERHUSET

 

Vi mødes og sammen taler vi om dine fødselsoplevelser og alt det andet der fylder som en ny familie. I er meget velkomne til at tage jeres fødselshjælper med.

 

PRIS: 1895,00 kr.

VI GLÆDER OS TIL AT SE DIG!

Se mere på Jordmoderhuset.com

Solomor søges til visuel fortælling i Politiken (Opdateret version)

Solomor søges til visuel fortælling i Politiken (Opdateret version)

Kære Solomor, Pga. nogle misforståelser kommer her et nyt opslag

Min kollega Emilie Thejll Madsen og jeg er journalister på Politiken. Vi har allerede lavet et opslag på gruppen, men da der var nogle misforståelser, laver vi et nyt. Vi vil gerne fortælle historien om en kvinde, der får sit første barn med sæd fra en donor. Vi vil gerne følge med fra starten – så det skal altså ikke være en kvinde, der allerede er gravid eller har født ved hjælp af en sæddonor.

Vi vil gerne fortælle hele historien – fra overvejelser, til besøg på fertilitetsklinikken, snakke med familie og venner, og vi vil gerne med igennem hele graviditeten og følge op- og nedture, tanker, overvejelser, kriser, sejre. Jeg selv er skrivende journalist, og min kollega er videojournalist, og vi vil gerne lave en meget visuel fortælling. Så vi kommer helt tæt på kvinden.

Solomor, der er klar på at få billede, video og navn i Politikens avis og på nettet

Vi tænker, at en af jer vil være med – eller at I måske kan hjælpe os i kontakt med en kvinde, der har lyst til at være med. Som vil have lyst til at dele sine tanker og overvejelser med os – også når det ikke går godt – og er klar på at få billede, video og navn i Politikens avis og på nettet. Vi synes, det er en vigtig historie at fortælle, fordi der er mange delte meninger i befolkningen om dette, og derfor mange vigtige diskussioner at tage. Og ved at vise en kvinde helt tæt på sammen med hendes refleksioner, synes vi, vil vi komme med et omfattende og overvejet bud på, hvad det drejer sig om og hvordan det foregår. Og dermed få flere mennesker til at forstå.

Jeg håber, I kan dele teksten i jeres facebook-gruppe eller andet sted, der kunne være relevant.

Vi håber på at høre fra jer,
Bedste hilsner, Emilie og Tine.
tine.kirkensgaard@pol.dk // emilie.t.madsen@pol.dk

Solomor søges til visuel fortælling i Politiken

Solomor søges til visuel fortælling i Politiken

Kære Solomor

Min kollega Emilie Thejll Madsen og jeg er journalister på Politiken, og vi er interesseret i at fortælle historien om en kvinde, der vælger at få et barn med sæd fra en donor.

Vi vil gerne fortælle hele historien – fra overvejelser, til besøg på fertilitetsklinikken, snakke med familie og venner, og vi vil gerne med med igennem hele graviditeten og følge op- og nedture, tanker, overvejelser, kriser, sejre.

Om journalisterne

Jeg selv er skrivende journalist, og min kollega er videojournalist, og vi vil gerne lave en meget visuel fortælling. Så vi kommer helt tæt på kvinden.

Solomor, der er klar på at få billede, video og navn i Politikens avis og på nettet

Vi tænker, at I måske kan hjælpe os i kontakt med en kvinde, der har lyst til at være med. Som vil have lyst til at dele sine tanker og overvejelser med os – også når det ikke går godt – og er klar på at få billede, video og navn i Politikens avis og på nettet.

Vi synes, det er en vigtig historie at fortælle, fordi der er mange delte meninger i befolkningen om dette, og derfor mange vigtige diskussioner at tage. Og ved at vise en kvinde helt tæt på sammen med hendes refleksioner, synes vi, vil vi komme med et omfattende og overvejet bud på, hvad det drejer sig om og hvordan det foregår. Og dermed få flere mennesker til at forstå.

Vi håber på at høre fra jer,
Bedste hilsner, Emilie og Tine.
tine.kirkensgaard@pol.dk // emilie.t.madsen@pol.dk

Kandidatprojekt om lovforslag L 76 og konsekvenser for solomødre

Kandidatprojekt om lovforslag L 76 og konsekvenser for solomødre

Kære Solomødre!

Vi leder efter, er en kvinde, der har valgt at benytte sig af muligheden med hjemmeinsemination og en anonym sæddonor.

Vi er to kandidatstuderende, der er i gang med vores afsluttende eksamen. Vi arbejder på en historie om mulighederne for at blive mor med anonym donorsæd.

Lovforslag L 76

For nylig blev en ny lov vedtaget kaldet L 76. Loven vil gøre det umuligt at købe anonym donorsæd privat (man skal fremover igennem det offentlige, hvilket flere har kaldt en “sygeliggørelse af barnløse”).

L 76 vil gøre det sværere selv at styre hvor og hvordan kvinder bliver gravide, og derfor vil vi gerne tale med en, der kan fortælle om sin oplevelse med selv at styre hvor og hvordan hun blev gravid.

Direktøren for Cryos er skuffet over lovforslaget

Vi har talt med direktøren for Cryos, Ole Scou, der fortæller, at “det har været meget forundrende, skuffende og desillusionerende for os at opleve dette overgreb, stik imod danske værdier, men også fordi det kun vil få negative effekter”.

Vil du fortælle om din proces?

Vi ville høre, om du ville have lyst til at fortælle om din proces med at blive mor. Her tænker vi mest på dine tanker og handlinger op til beslutningen, og måden du valgte at gøre det på. Du, og andre der fik børn før L76, er “heldige” at have haft nogle friheder/være fri for de negative effekter, der nu kommer.

Kunne du tænke dig at snakke lidt om disse ting? Stort som småt, og selvfølgelig kun i et omfang, du er tilpas med.

Kontakt Laura og Pernille

Vi hedder Laura Klein og Pernille Grønning.
Vores mail er lauraklein90@gmail.com og telefonnummeret er 24237543

Dem, der henvender sig, bestemmer helt selv hvad de vil tale om, og hvor meget de vil dele

Solomødre søges til interview til speciale

Solomødre søges til interview til speciale

Speciale omhandlende solomødre

Mit navn er Cristine B. Agerholm og til dagligt læser jeg Sociologi på Aalborg Universitet. Jeg er i gang med at skrive mit speciale omhandlende solomødre. Jeg henvender mig dermed til jer, i håbet om at nogle af jer har lyst til at deltage i et interview.

Med specialet ønsker jeg at få indblik i din personlige fortælling om hvilke motivationer og erfaringer du har i forhold til familiedannelse, og hvilke egne familieidealer du har.

Jeg er dermed interesseret i at tale med solomødre, som har fået børn og børnene er ca. mellem 2-10 år. Du skal bo alene uden en kæreste eller mand.

Anonymt interview i maj

Interviewet vil foregå i maj måned, og det vil vare ca. 1 – 1 1/2 time og foregå hjemme hos dig, eller hvor det nu passer dig bedst. Jeg er meget fleksibel og kan tilpasse mig forskellige omstændigheder.

Interviewet vil blive optaget, og du vil blive anonymiseret. Interviewet vil kun blive brugt i sammenhæng med specialet.

Hvis dette opslag har vakt din interesse, er du meget velkommen til at kontakte mig via min e-mail: cagerh12@student.aau.dk
Vi vil derefter aftale hvor og hvornår det vil passe dig bedst at mødes i maj må-ned.

På forhånd tak!

Jeg ser frem til at høre fra jer.

Venlig hilsen
Cristine B. Agerholm